Co rút tay chân sau tai biến là khi cơ bên liệt tự co cứng, bàn tay co quắp, khuỷu tay gập, chân duỗi cứng, gây khó khăn khi sinh hoạt.
Biểu hiện thường gặp co rút tay chân sau tai biến
- Bàn tay co quắp: các ngón nắm chặt, khó mở ra.
- Khuỷu tay, cổ tay gập: tay bên liệt co sát người.
- Chân duỗi cứng: bàn chân rủ, đi kéo lê.
- Đau khi cử động: nhất là khớp vai bên liệt.
Nguyên nhân thường gặp co rút tay chân sau tai biến
- Tổn thương não: não không điều khiển được cơ như trước.
- Nằm lâu, ít vận động: cơ và khớp cứng dần.
- Tư thế sai: để tay gập co suốt ngày.
- Kéo giật mạnh: làm cơ phản ứng co lại nhiều hơn.
Theo phương pháp Thập Nhị Kinh
Thập Nhị Kinh là bộ môn do lương y Tăng Ngọc Ánh sáng lập, chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc trên 12 đường kinh. Theo Thập Nhị Kinh, chăm sóc người sau tai biến cần làm mềm cơ theo từng lớp, chú ý các đường kinh:
- Tay: kinh Đại trường, Tam tiêu ở mặt ngoài cánh tay.
- Chân: kinh Vị, kinh Đởm.
- Cổ gáy: huyệt Đại chùy, làm trước tiên.
Cách xử lý tại nhà không dùng thuốc
- Bước 1: làm ấm vùng cơ co cứng vài phút trước khi làm.
- Bước 2: day nhẹ vùng cổ gáy, huyệt Đại chùy.
- Bước 3: miết dọc đường kinh trên tay, chân bên liệt thật chậm.
- Bước 4: duỗi từng ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, giữ 20–30 giây, không làm đến mức đau.
- Bước 5: đặt tư thế đúng: kê gối để tay duỗi, bàn tay mở.
Đỡ người bệnh ở vai và lưng, không nắm tay bên liệt để kéo. Kiên trì mỗi ngày, song song với tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Một số bệnh lý liên quan
- Phục hồi sau tai biến
- Tê bì tay sau tai biến
- Tai biến lâu năm
- Liệt nửa người sau tai biến
- Phục hồi cơ tay sau tai biến
- Sơ cứu tai biến đột quỵ
- Tắc động mạch cảnh
- Tê ngón tay giữa áp út
- Tê ngón áp út
- Tê đầu ngón tay
Khi nào cần đi khám ngay
Bắp chân sưng nóng một bên, có vết loét, sốt, hoặc người bệnh yếu thêm, nói khó hơn cần báo bác sĩ ngay.
Xem bài giảng video hướng dẫn của thầy Tăng Ngọc Ánh
Nội dung chăm sóc sức khỏe tại nhà, không thay thế thăm khám của bác sĩ.
ĐĂNG KÝ HỌC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI NHÀ MIỄN PHÍ
