Đau gót chân buổi sáng - Lương y Tăng Ngọc Ánh, phương pháp Thập Nhị Kinh

Đau gót chân khi bước xuống giường buổi sáng là bị gì?

Đau gót chân buổi sáng là cơn đau nhói ở gót khi vừa đặt chân xuống giường, đi vài bước thì đỡ, hay gặp ở người đứng nhiều. Biểu hiện thường gặp đau gót chân buổi sáng Đau nhói ở gót: nhất là những bước đầu tiên buổi sáng. Đỡ khi đi một lúc: nhưng…

Thoái hóa khớp gối - Lương y Tăng Ngọc Ánh, phương pháp Thập Nhị Kinh

Thoái hóa khớp gối có tập đi bộ được không?

Thoái hóa khớp gối là khi sụn khớp mòn dần theo tuổi, gối đau, cứng, kêu lục cục. Nhiều người lo không biết có nên đi bộ nữa không. Biểu hiện thường gặp bệnh thoái hóa khớp gối Đau khi vận động: đau tăng khi đi xa, leo cầu thang. Cứng gối: buổi sáng hoặc…