Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh viêm khớp mạn tính, sưng đau nhiều khớp nhỏ ở hai bên tay chân, cứng khớp kéo dài vào buổi sáng.
Biểu hiện thường gặp bệnh viêm đa khớp dạng thấp
- Cứng khớp buổi sáng: kéo dài trên 30 phút đến hàng giờ.
- Sưng đau khớp nhỏ: ngón tay, cổ tay, cổ chân.
- Đối xứng hai bên: tay trái, tay phải cùng bị.
- Mệt mỏi: lâu ngày khớp có thể biến dạng.
Nguyên nhân thường gặp bệnh viêm đa khớp dạng thấp
- Rối loạn miễn dịch: cơ thể tự tấn công màng khớp.
- Yếu tố gia đình: trong nhà có người bị.
- Phụ nữ trung niên: dễ gặp hơn nam giới.
- Nhiễm lạnh, ẩm thấp: làm triệu chứng nặng thêm.
Theo phương pháp Thập Nhị Kinh
Thập Nhị Kinh là bộ môn do lương y Tăng Ngọc Ánh sáng lập, chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc trên 12 đường kinh. Theo đông y, đây là chứng tý, do phong, hàn, thấp làm khí huyết bế tắc ở khớp. Chăm sóc theo đường kinh đi qua khớp đau:
- Ngón tay, cổ tay: kinh Đại trường, Tam tiêu, huyệt Hợp cốc.
- Cổ chân, bàn chân: kinh Tỳ, Vị, Can.
- Toàn thân: huyệt Đại chùy.
Cách xử lý tại nhà không dùng thuốc
- Bước 1: chăm sóc khi khớp không sưng nóng.
- Bước 2: làm ấm nhẹ các khớp.
- Bước 3: miết dọc đường kinh từ khuỷu xuống ngón tay, từ gối xuống cổ chân.
- Bước 4: day huyệt Hợp cốc, Túc tam lý.
- Bước 5: tập nắm mở bàn tay, xoay cổ tay, cổ chân nhẹ nhàng.
Giữ ấm tay chân, tránh nước lạnh. Vận động nhẹ mỗi ngày. Dùng thuốc và tái khám đều theo bác sĩ chuyên khoa. Phụ nữ mang thai không day huyệt Hợp cốc.
Một số bệnh lý liên quan
- Chân cao chân thấp
- Nguyên nhân đau khớp gối
- Sưng đau ngón chân cái
- Đau gót chân buổi sáng
- Viêm khớp vai
- Nguyên nhân tràn dịch khớp gối
- Gút vỡ hạt tophi
- Cứng lưng buổi sáng
- Co rút cơ lưng
- Trượt đốt sống
Khi nào cần đi khám ngay
Khớp sưng nóng đỏ nhiều, sốt, khớp biến dạng nhanh, mệt mỏi, sụt cân cần đi khám. Đây là bệnh cần điều trị lâu dài với bác sĩ.
Xem bài giảng video hướng dẫn của thầy Tăng Ngọc Ánh
Nội dung chăm sóc sức khỏe tại nhà, không thay thế thăm khám của bác sĩ.
ĐĂNG KÝ HỌC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI NHÀ MIỄN PHÍ
