Hay tỉnh giấc lúc 1 giờ sáng rồi không ngủ lại được
Thức giấc lúc 1 giờ sáng rồi trằn trọc tới gần sáng là kiểu mất ngủ nhiều người gặp, nhất là người hay căng thẳng, lo nghĩ. Biểu hiện thường gặp tình trạng thức giấc lúc 1 giờ sáng Tỉnh giấc giữa đêm: thường trong khoảng 1–3 giờ sáng. Khó ngủ lại: nằm trằn trọc,…