Đau khớp vai - Lương y Tăng Ngọc Ánh, phương pháp Thập Nhị Kinh

Tay giơ cao lên bị đau, vai cứng: nên làm gì?

Đau khớp vai là tình trạng vai đau, cứng, giơ tay lên cao hay vòng tay ra sau đều khó, hay gặp ở người trên 40 tuổi. Biểu hiện thường gặp đau khớp vai Đau khi giơ tay: nhất là giơ cao qua đầu. Khó vòng tay ra sau: khó cài áo, gãi lưng. Đau…

Đau gót chân buổi sáng - Lương y Tăng Ngọc Ánh, phương pháp Thập Nhị Kinh

Đau gót chân khi bước xuống giường buổi sáng là bị gì?

Đau gót chân buổi sáng là cơn đau nhói ở gót khi vừa đặt chân xuống giường, đi vài bước thì đỡ, hay gặp ở người đứng nhiều. Biểu hiện thường gặp đau gót chân buổi sáng Đau nhói ở gót: nhất là những bước đầu tiên buổi sáng. Đỡ khi đi một lúc: nhưng…